Статья о том, как предотвратить застывание и деградацию разума. Автор объясняет, почему человеческий мозг со временем деградирует, и как этому воспрепятствовать. Описывает, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно. Дает 10 приемов, которые помогут сохранить пластичность мозга и предотвратить его деградацию.