Блогер Светлана Покревская предлагает план на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. План состоит из четырех блоков, по неделе на каждый. На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. Первая неделя - чистка тела и сознания, включает ранний подъем, облегченное питание и медитацию. Вторая неделя - улучшение отношений с близкими, третья - развитие личности, четвертая - планирование будущего. Выполнение плана поможет улучшить здоровье, отношения, личностный рост и достижение целей.